അസ്യ ശ്രീ ഹംസഗായത്രീ മഹാമംത്രസ്യ, അവ്യക്ത പരബ്രഹ്മ ഋഷിഃ,
അനുഷ്ടുപ് ഛംദഃ, പരമഹംസോ ദേവതാ ।
ഹംസാം ബീജം, ഹംസീം ശക്തിഃ । ഹംസൂം കീലകമ് ।
പരമഹംസ പ്രസാദ സിദ്ധ്യര്ഥേ ജപേ വിനിയോഗഃ ॥ 1
കരന്യാസഃ -
ഹംസാം അഗുംഷ്ഠാഭ്യാം നമഃ । ഹംസീം തര്ജനീഭ്യാം നമഃ ।
ഹംസൂം - മദ്ധ്യമാഭ്യാം നമഃ । ഹംസൈം - അനാമികാഭ്യാം നമഃ ।
ഹംസൌം - കനിഷ്ഠികാഭ്യാം നമഃ । ഹംസഃ-കരതല കരപൃഷ്ഠാഭ്യാം നമഃ । 2
ഹൃദയാദി ന്യാസഃ -
ഹംസാം - ഹൃദയായ നമഃ । ഹംസീം - ശിരസേ സ്വാഹാ ।
ഹംസൂം - ശിഖായൈ വഷട് । ഹംസൈം - കവചായ ഹുമ് ।
ഹംസൌം - നേത്രത്രയായ വൌഷട് । ഹംസഃ - അസ്ത്രായ ഫട് ॥
ഓം ഭൂര്ഭുവ॒സ്സുവ॒രോമിതി ദിഗ്ബംധഃ । 3
ധ്യാനം -
ഗമാഗമസ്ഥം ഗമനാദിശൂന്യം ചി-ദ്രൂപദീപം തിമിരാപഹാരമ് ।
പശ്യാമി തേ സർവജനാംതരസ്ഥം നമാമി ഹംസം പരമാത്മരൂപമ് ॥ 4
ദേഹോ ദേവാലയഃ പ്രോക്തോ ജീവോ ദേവഃ സനാതനഃ ।
ത്യജേദജ്ഞാനനിര്മാല്യം സോഽഹംഭാവേന പൂജയേത് ॥
ഹം॒സ ഹം॒സായ॑ വി॒ദ്മഹേ॑ പരമഹം॒സായ॑ ധീമഹി ।
തന്നോ॑ ഹംസഃ പ്രചോ॒ദയാ᳚ത് ॥ 5
(ഇതി ത്രിവാരം ജപിത്വാ)
ഹംസ ഹം॒സേതി യോ ബ്രൂയാ-ധംസോ (ബ്രൂയാദ്ധംസോ) നാമ സദാശിവഃ ।
ഏവം ന്യാസ വിധിം കൃത്വാ തതഃ സംപുടമാരഭേത് ॥ 6
